带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
1.将带鱼清洗干净。
2.带鱼放入碗中,用花椒、大料、料酒、盐拌匀,腌制30分钟。
3.带鱼倒入油锅中,炸至两面焦黄。
4.炸带鱼是很多人的大爱,可是,炸鱼的味道令人忍无可忍。怎么办?点跟蜡烛就OK了。
5.炸好的带鱼是介样的,
6.炸鱼的时候,可以准备一根萝卜。去皮。
7.萝卜切成条状。
8.下面就步入正题了。将萝卜码放在高压锅的底部。
9.然后把炸好的带鱼码放在萝卜上。
10.放入葱、姜、蒜,依次倒入适量的黄豆酱油、生抽和老抽,还有糖。(不用放盐了,最好放红糖。)
11.最后加水,一般是,没过食材。
12.高压锅盖阀后,小火焖3个小时即可。