五香豆腐泡

五香豆腐泡
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健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菇:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

五香豆腐泡的做法

  • 五香豆腐泡的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 五香豆腐泡的做法图解2

    2.腐竹用温水泡发,豆腐泡用温水洗净,对半切成两块(这样更容易进味)。

  • 五香豆腐泡的做法图解3

    3.油菜心洗净,香菇洗净。

  • 五香豆腐泡的做法图解4

    4.炒锅加热,倒油,放葱姜爆香。

  • 五香豆腐泡的做法图解5

    5.先放豆腐泡下锅稍炒片刻。

  • 五香豆腐泡的做法图解6

    6.大约半分钟,放入腐竹快炒片刻。

  • 五香豆腐泡的做法图解7

    7.依次加入1勺生抽,1勺蚝油,半勺五香粉,四分之一勺椒盐粉,半勺白糖翻炒入味。

  • 五香豆腐泡的做法图解8

    8.再加入一个八角,放入大半碗水大火烧开,中火慢焖3分钟。

  • 五香豆腐泡的做法图解9

    9.水开后放入香菇一起同煮。

  • 五香豆腐泡的做法图解10

    10.最后加入油菜心略微翻炒片刻。

  • 五香豆腐泡的做法图解11

    11.油菜心变色断生,加入少量的鸡精拌匀后,即可关火装盘。

小贴士

1,生抽等调味料本身带有盐分,所以全程不用加盐。
2,如果时间充分,腐竹最好用凉水慢慢泡发,这样泡发的腐竹均匀发开且不易碎。
3,如果家中有腊肉,可以稍微发两片,更添风味。
4,如果是家常食用,最后的鸡精不放也可以。

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五香豆腐泡的家常做法

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