猪皮:保护神经系统 猪蹄:补血 洋葱:杀虫
1.猪皮猪蹄焯水拔毛洗干净。
2.洋葱、蒜切末,所有调料准备好。
3.油锅加入冰糖、洋葱、蒜、香叶、八角、甘草、山楂干、生抽炒香。
4.放入猪蹄猪皮翻炒均匀上色。
5.将猪蹄猪皮倒入高压锅。
6.炒猪蹄的锅直接加水烧开。
7.开水倒入高压锅内,加盐、料酒、醋大火烧开,小火炖15分钟关火。
8.待放气完毕,将高压锅内的猪蹄猪皮再次倒入炒锅小火炖至汤汁不多即可。
9.装盘开吃!
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