西芹洋葱炒虾

西芹洋葱炒虾
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健康功效

西芹:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大虾 400克
紫皮洋葱 1个
生抽
鸡精

西芹洋葱炒虾的做法

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解2

    2.西芹洗净,从中间切开,然后改刀切成菱形段,洋葱洗净切条。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解3

    3.大虾洗净,剪掉虾枪以及小钳子,并从头部抽出虾肠。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解4

    4.一个锅烧开水,放西芹下锅焯烫1分钟,断生后捞出过凉水。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解5

    5.西芹捞出控水,备用。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解6

    6.炒锅加热倒油,放葱姜炒香。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解7

    7.先放处理好的大虾下锅快速翻炒。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解8

    8.大约2分钟,虾子变弯曲变红,放入洋葱条下锅翻炒。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解9

    9.洋葱变软后,倒入西芹。

  • 西芹洋葱炒虾的做法图解10

    10.大约1分钟左右,加入1勺盐,半勺生抽,少量鸡精拌匀入味后,即可关火装盘。

小贴士

1,西芹先焯水,可以减少烹饪时间,保证食材的鲜嫩口感。
2,全程大火快炒。
3,菜品注重本味,所以调味料比较少,如果您是重口味,还可以自行加入其他调味品。

西芹洋葱炒虾的家常做法

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