爆炒肚头

爆炒肚头
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健康功效

芹菜:平肝
青椒:抗癌防癌
葱白:散寒

爆炒肚头的做法

  • 爆炒肚头的做法图解1

    1.先用流水把猪肚刮洗一遍,再用盐、料酒、面粉反复搓洗干净,然后撕去肚子里面的油筋。

  • 爆炒肚头的做法图解2

    2.把泡椒、泡姜、蒜切碎。

  • 爆炒肚头的做法图解3

    3.把葱白、芹菜切成小段,青椒切成小方块。

  • 爆炒肚头的做法图解4

    4.取肚头部位,开十字花刀,切成小方块。

  • 爆炒肚头的做法图解5

    5.肚头码上料酒、盐、胡椒面、淀粉腌制入味。

  • 爆炒肚头的做法图解6

    6.热锅放入撕下的肚油,把油爆出。

  • 爆炒肚头的做法图解7

    7.捞出油渣,再倒入一点菜籽油,等油温高时,倒入肚头、胡椒、泡椒、泡姜、蒜、郫县豆瓣、少许白糖大火快速翻炒出花。

  • 爆炒肚头的做法图解8

    8.最后加入青椒、葱白段、芹菜段,撒上鸡精和味精即可。

  • 爆炒肚头的做法图解9

    9.一盘香、辣、脆的肚头就可以装盘出锅了!

小贴士

1、肚头一定要刮洗干净。
2、炒肚头时一定要大火爆炒。
3、炒肚头时动作一定要快,不然肚头吃起来口感就不脆了。

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爆炒肚头的家常做法

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