海鲜荷包鸡蛋面

海鲜荷包鸡蛋面
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健康功效

鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴
木耳:补血、护齿、保护骨骼

海鲜荷包鸡蛋面的做法

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解1

    1.海米、西红柿、鸡蛋、油菜、蒜、木耳。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解2

    2.花蛤汤。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解3

    3.海米汤。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解4

    4.海米、木耳温水泡好、西红柿味丁、蒜切片、油菜择洗好。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解5

    5.锅内放水烧开、打入鸡蛋不要搅动,煮五到六分钟、自动浮起即熟。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解6

    6.捞出备用。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解7

    7.锅内放水烧开、放入面条煮熟。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解8

    8.捞入碗内、点入几滴香油搅拌均匀、防止面条粘连。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解9

    9.锅内放油烧热、放入蒜片爆香。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解10

    10.放入海米、木耳、西红柿煸炒。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解11

    11.放入花蛤汤、海米汤、荷包蛋炖一下。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解12

    12.放入油菜、、和各种调料调好味。

  • 海鲜荷包鸡蛋面的做法图解13

    13.浇到面条上即可。

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海鲜荷包鸡蛋面的家常做法

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