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黑椒肉酱牛排
健康功效
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
黑椒肉酱牛排的做法
![黑椒肉酱牛排的做法图解1]()
1.牛排洗净沥干水份
![黑椒肉酱牛排的做法图解2]()
2.切成小块
![黑椒肉酱牛排的做法图解3]()
3.放碗中加少许盐、大喜大烤肉酱
![黑椒肉酱牛排的做法图解4]()
4.现磨的黑胡椒碎抓匀使其入味弄匀后盖上保鲜膜入冰箱腌渍入味，时间可以自己定，腌渍越久就越入味，但是不要少于半小时
![黑椒肉酱牛排的做法图解5]()
5.锅中放油，整齐的放入牛排，小火煎至一面出面咖啡色
![黑椒肉酱牛排的做法图解6]()
6.翻面煎另外一面，煎好后装盘
![黑椒肉酱牛排的做法图解7]()
7.锅把碗中腌过牛排的烤肉酱倒入锅中，加少许水烧开，浇在牛排上即可
![黑椒肉酱牛排的做法图解8]()
8.配上蛋炒饭，开吃
小贴士
1、煎牛排的油，也可以用黄油
2、煎牛排时间可以随自己的喜好，喜欢生一点的，时间就短一点，熟一点的，时间就长一点
黑椒肉酱牛排的家常做法
（全部）
