鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质 大葱:低蛋白质
1.鱿鱼...
2.取出鱿鱼籽后备用。
3.葱、香菜、红辣椒、两枚鸡蛋。
4.葱、香菜切末、红辣椒切段后加入鱿鱼籽里,打入两枚鸡蛋,加一点食用油、盐。
5.用筷子搅拌开后。
6.入锅蒸二十分钟即可。
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