薄荷金银花粥

薄荷金银花粥
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健康功效

薄荷:利咽
金银花:清热解毒
糯米:补血

薄荷金银花粥的做法

  • 薄荷金银花粥的做法图解1

    1.准备食才
    白米与糯米一起洗净,浸泡1个钟头.
    薄荷洗净,金银花洗净。

  • 薄荷金银花粥的做法图解2

    2.取砂锅,放适量清水,放下混合米,大火煮开,小火炖40分钟。

  • 薄荷金银花粥的做法图解3

    3.放下金银花。

  • 薄荷金银花粥的做法图解4

    4.放下薄荷,中火5分钟。

  • 薄荷金银花粥的做法图解5

    5.放入冰糖,煮1分钟。

  • 薄荷金银花粥的做法图解6

    6.吃时捞去薄荷与金银花即可。

小贴士

1.做此粥,也可以先把薄荷与金银花煮汁,用汁煮粥。
2.为了防止粘锅底,常常搅拌一下。
3.金银花有些苦味,所以吃时去掉。

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薄荷金银花粥的家常做法

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