蒲公英红豆糯米粥

蒲公英红豆糯米粥
80604浏览 / 21收藏

健康功效

红豆:清热解毒
糯米:补血

食材用料

鸡精
鲜抽
蒲公英花 30克

蒲公英红豆糯米粥的做法

  • 蒲公英红豆糯米粥的做法图解1

    1.红豆剥去外壳,洗净。
    糯米洗净,浸泡1个钟头.
    蒲公英洗净。

  • 蒲公英红豆糯米粥的做法图解2

    2.锅里放适量水煮开,放下蒲公英焯1分钟,捞出待用。

  • 蒲公英红豆糯米粥的做法图解3

    3.取砂锅,放适量清水,放下红豆与糯米.

  • 蒲公英红豆糯米粥的做法图解4

    4.大伙煮开,小火40分钟.

  • 蒲公英红豆糯米粥的做法图解5

    5.加点油,把蒲公英切碎,放入煮3分钟.

  • 蒲公英红豆糯米粥的做法图解6

    6.加盐,鸡精,鲜抽即可。

小贴士

1.红豆利尿,尿多者慎吃。
2.常常搅拌一下,防止粘锅。

本菜谱由新梅桑2上传

蒲公英红豆糯米粥的家常做法

全部
回到顶部