韭菜花鲜虾糯米粥

韭菜花鲜虾糯米粥
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健康功效

糯米:补血
料酒:低蛋白质

食材用料

韭菜花
鲜虾
鸡精
鲜抽

韭菜花鲜虾糯米粥的做法

  • 韭菜花鲜虾糯米粥的做法图解1

    1.准备食才
    韭菜花洗净切碎
    鲜虾洗净
    糯米洗净,浸泡60分钟.

  • 韭菜花鲜虾糯米粥的做法图解2

    2.取砂锅放适量清水,放下糯米,大火煮开,小火40分钟。

  • 韭菜花鲜虾糯米粥的做法图解3

    3.放下鲜虾,加料酒,植物油。

  • 韭菜花鲜虾糯米粥的做法图解4

    4.中火煮开。

  • 韭菜花鲜虾糯米粥的做法图解5

    5.加韭菜花,中火煮开。

  • 韭菜花鲜虾糯米粥的做法图解6

    6.放些盐,鲜抽,鸡精调味即可。

小贴士

1.阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食.
2.韭菜粥过夜不可食用。

本菜谱由泽安mio5上传

韭菜花鲜虾糯米粥的家常做法

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