糯米:养胃 菊花:消肿毒 白糖:活血化瘀
1.糯米洗净,浸泡1个钟头.
2.取砂锅,放适量清水,放下菊花浸泡20分钟,大火煮开,小火煮10分钟.
3.把菊花捞去。
4.放下糯米,大火煮开,小火40分钟.
5.放下枸杞煮3分钟
6.放适量白糖即可。
用新鲜的菊花也可以做此粥,我家里正好有白菊花干,就拿来用了。
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