茉莉花薄荷糯米粥

茉莉花薄荷糯米粥
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健康功效

薄荷:利咽
糯米:健脾
冰糖:健脾

茉莉花薄荷糯米粥的做法

  • 茉莉花薄荷糯米粥的做法图解1

    1.准备食才
    糯米洗净,浸泡一个钟头.
    薄荷洗净。

  • 茉莉花薄荷糯米粥的做法图解2

    2.取砂锅,放适量清水,放下糯米,大火煮开,小火煮40分钟.

  • 茉莉花薄荷糯米粥的做法图解3

    3.茉莉花先用开水泡好。

  • 茉莉花薄荷糯米粥的做法图解4

    4.把薄荷放入

  • 茉莉花薄荷糯米粥的做法图解5

    5.把茉莉花茶放入。

  • 茉莉花薄荷糯米粥的做法图解6

    6.大火煮开,小火8分钟,加适量冰糖即可。

小贴士

1.吃时捞去花瓣与薄荷。
2.常常搅拌一下,防止粘锅底。
3.也可以先把茉莉花与薄荷放入清水煮几分钟,捞去,再放糯米下去煮。但是我感觉这样煮的时间长了,花的香味会减弱。

本菜谱由炜曦mio5上传

茉莉花薄荷糯米粥的家常做法

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