桃花红糖粥

桃花红糖粥
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健康功效

糯米:补血
红糖:补血

桃花红糖粥的做法

  • 桃花红糖粥的做法图解1

    1.准备食才
    糯米洗净,浸泡1个钟头。

  • 桃花红糖粥的做法图解2

    2.取砂锅,放适量水,放下桃花,浸泡30分钟,大火煮开,小火5分钟.

  • 桃花红糖粥的做法图解3

    3.捞去桃花。

  • 桃花红糖粥的做法图解4

    4.放入糯米,大火煮开,小火40分钟。

  • 桃花红糖粥的做法图解5

    5.放入红糖。

  • 桃花红糖粥的做法图解6

    6.边煮边搅拌,待红糖全部融化即可。

小贴士

但此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用

本菜谱由宁蒙君9上传

桃花红糖粥的家常做法

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