咸鱼头煲萝卜

咸鱼头煲萝卜
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健康功效

白萝卜:消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

咸鱼头煲萝卜的做法

  • 咸鱼头煲萝卜的做法图解1

    1.咸鱼头2-3个,白萝卜500克、猪骨350克、蜜枣2个、生姜3片

  • 咸鱼头煲萝卜的做法图解2

    2.咸鱼头用洗米水浸泡刷洗干净,煎至金黄色。

  • 咸鱼头煲萝卜的做法图解3

    3.和其他材料一起放入汤锅,大火煲开

  • 咸鱼头煲萝卜的做法图解4

    4.改小火煲2小时,放盐调味,关火。
    需注意咸鱼头已经有咸味。试过再调味。

  • 咸鱼头煲萝卜的做法图解5

    5.喉咙疼痛上火咳嗽可以喝咸鱼头萝卜猪骨汤。

小贴士

加班熬夜工作累了上火喉咙发炎可以煲咸鱼头白萝卜猪骨汤作食疗。

本菜谱由卫强酱7上传

咸鱼头煲萝卜的家常做法

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