番茄酱:抗癌防癌
1.准备所需材料。
2.取两份相等分量的米饭用保鲜膜包起来并压实。
3.取一个圆形的小盆把米饭团连同保鲜膜放入压成圆饼。
4.把米饭去掉保鲜膜放在烤盘上备用。
5.大辣椒切丁,红肠、西红柿、毛葱切片备用。
6.取适量马苏里拉奶酪用刀切成片。
7.在米饭饼上涂上自制番茄酱。
8.洒上一层马苏里拉奶酪。
9.铺上红肠和各种蔬菜。
10.再次铺上一层马苏里拉奶酪,放入预热好的烤箱200度6~7分钟,奶酪融化即可。
1、蔬菜可随意换成自己喜欢的。
2、自制番茄酱也可以随意换成自己喜欢的酱料。