鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.挖出鲍鱼洗净并放到壳里摆盘
2.鲍鱼上撒上姜末抹点料酒置于蒸锅内大火蒸制4~5分钟
3.这是蒸好的模样~
4.糖、生抽、盐,水淀粉、蚝油对好调味汁
5.锅加底油,调味汁倒入锅中见开闭火
6.撒上葱丝,将芡汁浇到蒸制好的鲍鱼上即可。
1、我第一次蒸了8分钟,稍微有点老了,可以减至5分钟,但这个要根据自家实际情况和个人口味而定。
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