黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 白糖:低蛋白质
1.准备好所有的食材。
2.花生米和黄豆一起用清水浸泡15分钟。
3.洗干净后倒入豆浆机中。
4.加入所需量的清水。
5.加盖子按下干豆功能键。
6.煮好的豆浆过滤一下。
7.随意加入白糖饮用。
白糖可随意添加,也可不用加原汁原味更清香。
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