火腿:开胃 粉丝:补血、低蛋白质 魔芋:化痰
1.材料:青菜。
2.材料:火腿。
3.材料:粉丝。
4.材料:魔芋。
5.材料:黄豆芽。
6.火腿切片,黄豆芽去根部。
7.锅里水烧开,放油、高汤精。
8.先将葱段、粉条、魔芋下入煮至于8成熟。
9.放黄豆芽及火腿煮熟。
10.最后放青菜烫一下。
11.放胡椒粉、盐调味即可。
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