山药绿茶糕

山药绿茶糕
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健康功效

白糖:低蛋白质
蜂蜜:通便

食材用料

怀山药 200克
大米粉 50克
绿茶粉 10克
椰蓉 100克
150克

山药绿茶糕的做法

  • 山药绿茶糕的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 山药绿茶糕的做法图解2

    2.山药去皮切断入蒸锅中大火蒸熟。

  • 山药绿茶糕的做法图解3

    3.蒸好的山药取出用汤勺压碎。

  • 山药绿茶糕的做法图解4

    4.加入白糖和蜂蜜。

  • 山药绿茶糕的做法图解5

    5.拌均匀成为山药泥备用。

  • 山药绿茶糕的做法图解6

    6.所有粉类放入盆中加入清水。

  • 山药绿茶糕的做法图解7

    7.搅拌成为无颗粒状得粉浆。

  • 山药绿茶糕的做法图解8

    8.取一个深盘刷一些油。

  • 山药绿茶糕的做法图解9

    9.把搅拌好的粉浆倒入盘中。

  • 山药绿茶糕的做法图解10

    10.盘子放入蒸锅大火蒸制。

  • 山药绿茶糕的做法图解11

    11.盘子放入蒸锅大火蒸制15分钟。

  • 山药绿茶糕的做法图解12

    12.蒸好的面团取出稍凉。

  • 山药绿茶糕的做法图解13

    13.案板上撒上椰蓉,均匀的摊开。

  • 山药绿茶糕的做法图解14

    14.把绿茶面团放在椰蓉上,再上面铺上一张保鲜膜。

  • 山药绿茶糕的做法图解15

    15.面团轻轻擀成正方薄皮。

  • 山药绿茶糕的做法图解16

    16.把山药馅均匀的摊在面皮上。

  • 山药绿茶糕的做法图解17

    17.再把面皮卷成长条。

  • 山药绿茶糕的做法图解18

    18.在切成等份小段,即可食用。

小贴士

糯米粉和米粉的比例为3:1.
山药最好用怀山药,因为这种山药蒸出来的口感最好,水分很少。
擀制面皮上面要铺一张保鲜膜,以免粘连。

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山药绿茶糕的家常做法

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