鲫鱼:健脾 生菜:养胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.苏子叶泡菜切小段。
2.鲫鱼3条洗净。
3.姜切丝。
4.锅里热油,加入姜丝烧热。
5.加入鲫鱼煎至两面微黄。
6.加入苏子叶泡菜,剩下的姜丝和水,加盖烧。(无需加盐)
7.准备一点生菜,洗净。
8.鲫鱼烧几分钟后,加入生菜烫软。
9.生菜都烫软,熟时熄火起锅即可。
苏子叶泡菜够咸,不用*。
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