苏子叶泡菜烧鲫鱼

苏子叶泡菜烧鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:和胃
生菜:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解1

    1.苏子叶泡菜切小段。

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解2

    2.鲫鱼3条洗净。

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解3

    3.姜切丝。

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解4

    4.锅里热油,加入姜丝烧热。

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解5

    5.加入鲫鱼煎至两面微黄。

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解6

    6.加入苏子叶泡菜,剩下的姜丝和水,加盖烧。(无需加盐)

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解7

    7.准备一点生菜,洗净。

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解8

    8.鲫鱼烧几分钟后,加入生菜烫软。

  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解9

    9.生菜都烫软,熟时熄火起锅即可。

小贴士

苏子叶泡菜够咸,不用*。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的家常做法

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