鲤鱼:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
1.买一条鲤鱼,叫店家杀好,并嘱咐他将鱼的骚筋去掉,拿回家把鱼的身体一刀一刀划开,用盐,料酒,淀粉涂满全身码好。
2.把所有的作料,泡椒,泡姜,葱,蒜,全部切好,切成碎渣。放在旁边待用。
3.锅里倒油,等油锅热了,就放鱼。
4.鱼下锅炸。双面炸至金黄。
5.鱼起锅后,把先前切好的辅料都倒进锅里炒,然后添加酱油,醋,白糖,加点水,熬开,差不多了就加点淀粉熬至汤汁浓稠后关火。
6.把熬好的汤汁浇在先前炸好的鱼上,一道美味的盖浇鱼就做好了,鲜香可口,很好吃的哦。
在鱼身上划刀时切忌太过,否则油炸的时候,鱼会散架,虽然不影响口感,但是没有鱼型了,影响美观。呵呵~!