鸡胗:补血 芦笋:利尿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.焯了水的胗、芦笋、南韩辣白菜。
2.准备蒜头、姜、辣椒干、花椒。
3.切鸡胗,很可能我切的方法不是正宗的(怎样切是正宗的,偶也不清楚),但我是这样切的,看来也不太差。就是将鸡胗的零碎部分切去,先切片状,不切断。
4.如果太厚的话,再转90度一分为二。
5.起锅,热锅注油,放姜蒜和辣椒,爆香。
6.加入辣白菜,稍炒干些水,倒入鸡胗和芦笋,加生抽和几滴老抽,再放少许糖调味,撒少少胡椒面,再喷少少高度酒,兜匀,OK。
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