清炖狮子头

清炖狮子头
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健康功效

猪肉:益气
小白菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

清炖狮子头的做法

  • 清炖狮子头的做法图解1

    1.主料:猪肉500g。

  • 清炖狮子头的做法图解2

    2.辅料:小白菜200g。

  • 清炖狮子头的做法图解3

    3.调料:胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖、味精、淀粉。

  • 清炖狮子头的做法图解4

    4.把猪肉剁成馅料。

  • 清炖狮子头的做法图解5

    5.加胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖调味后,加淀粉。

  • 清炖狮子头的做法图解6

    6.根据肉馅的含水量,可以加少量的水,将其拌匀。

  • 清炖狮子头的做法图解7

    7.然后要反复的摔打馅料,将馅料里的空气排除。团成4个“狮子头”生坯。

  • 清炖狮子头的做法图解8

    8.锅中加清水,烧至90度左右的时候,放入“狮子头”生坯。

  • 清炖狮子头的做法图解9

    9.烧开后,用小火煨制1小时左右。(我用的是电压力锅,按肉类键即可自动完成)。

  • 清炖狮子头的做法图解10

    10.煨制好以后,在汤汁中加适量的盐和味精调味。

  • 清炖狮子头的做法图解11

    11.放入洗净的小白菜煮开。

  • 清炖狮子头的做法图解12

    12.盛入“狮子头”,把煮熟的小白菜放在上面,浇入汤汁即成。

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清炖狮子头的家常做法

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