蚝油熏干扁豆

蚝油熏干扁豆
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健康功效

扁豆:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

老北京熏豆干 250克
黑胡椒粉 1克
葱油 5克
鸡粉 2克

蚝油熏干扁豆的做法

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解1

    1.先把扁豆摘洗干净切段。

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解2

    2.熏豆干切成条。

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解3

    3.炒勺上火烧开水。

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解4

    4.用开水煮熟扁豆备用。

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解5

    5.炒勺二次上火注入葱油烧热,下入煮熟的扁豆烹制,用鸡粉和盐调味即可出锅码盘。

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解6

    6.锅中就用烹扁豆时留有的底油,烹入酱油倒入蚝油和少许胡椒粉,再注入少许清水,水开下入熏豆干焖煮一会儿收汁。

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解7

    7.当汤汁收浓后。

  • 蚝油熏干扁豆的做法图解8

    8.下入彩椒丝翻炒数下,滴入两滴香油便可出锅倒在盘中的扁豆上,此时便可上桌食用。

小贴士

1、扁豆一定要煮熟,用油煸炒至熟也可,但略感油大些。
2、用白的豆干制作也可以,但最好用开水汆烫一下,而熏干的味道很香就不必了,直接下锅就行。
3、两种原料虽分开炒制稍显麻烦,可能达到一菜两吃的爽口和香浓的目的,颜色还更为诱人!这才体现出简单中略带精致的一些做法。

本菜谱由丝柳氏91上传

蚝油熏干扁豆的家常做法

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