西红柿菜花炒鸡蛋

西红柿菜花炒鸡蛋
40512浏览 / 71收藏

健康功效

西红柿:消食积
菜花:补肾填精
鸡蛋:润燥

西红柿菜花炒鸡蛋的做法

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解1

    1.西红柿和菜花洗净。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解2

    2.菜花切成小块。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解3

    3.西红柿切成滚刀块。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解4

    4.菜花用热水淖一下。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅里放油,倒入鸡蛋液翻炒片刻盛出。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解6

    6.锅里留底油,放入葱、姜、蒜,煸炒后放入菜后翻炒。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入西红柿翻炒。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解8

    8.放入鸡蛋翻炒。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解9

    9.放入盐和味精调味即可。

  • 西红柿菜花炒鸡蛋的做法图解10

    10.盛入盘中,即可享用。

本菜谱由琪华酱46上传

西红柿菜花炒鸡蛋的家常做法

全部
回到顶部