猪皮:保护神经系统
茶树菇:开胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.所有食材准备好,将猪皮从猪肉上割下(也可以买现成的猪皮)。
2.将猪皮清洗干净。
3.将猪皮上面的毛刮干净。
4.汤锅加水,将洗好的肉皮放到水里,煮30分钟。
5.将煮好的猪皮(用筷子轻轻一戳就透)放凉,切块。
6.茶树菇洗净,切段。
7.炒锅加热,放入适量的食用油,放葱姜爆香。
8.先放茶树菇翻炒。依次加入料酒,生抽,蚝油。
9.茶树菇变软后,加入肉皮翻炒,并加入白糖。最后加入鸡精,用水淀粉勾芡后,关火装盘。
1,猪皮可以一次煮多一点,煮好的放冰箱里冷藏,下次吃的时候取。
2,煮猪皮的汤也可以保留,下面条的时候放,也非常美味。
3,如果喜欢更软烂的口感,可以延长煮猪皮的时间。