茴香炸小海鱼

茴香炸小海鱼
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健康功效

茴香:和胃
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小海鱼
十三香
生抽

茴香炸小海鱼的做法

  • 茴香炸小海鱼的做法图解1

    1.先用少许盐、十三香把小海鱼腌约二十分钟左右。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解2

    2.炸之前用厨房纸擦干净鱼身上的水分以及腌料。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解3

    3.茴香切碎。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解4

    4.用生抽、白糖、胡椒粉调成汁。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解5

    5.凉锅倒入适量蔬菜油烧至约70度后将腌好的小海鱼放入开始中火炸。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解6

    6.两面炸至焦黄盛起备用。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解7

    7.烧热油锅倒入生抽酱汁煮沸。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解8

    8.放入切碎的茴香。

  • 茴香炸小海鱼的做法图解9

    9.稍煮片刻让茴香出味熄火,将汁淋到鱼上即可。

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茴香炸小海鱼的家常做法

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