黑胡椒烤秋刀鱼

黑胡椒烤秋刀鱼
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

黑胡椒粉

黑胡椒烤秋刀鱼的做法

  • 黑胡椒烤秋刀鱼的做法图解1

    1.秋刀鱼去鳃,去肚,洗净。

  • 黑胡椒烤秋刀鱼的做法图解2

    2.用盐,料酒,黑胡椒粉腌制30分钟.

  • 黑胡椒烤秋刀鱼的做法图解3

    3.烤盘上垫锡纸,抹一层油,放上秋刀鱼,在秋刀鱼上划几刀,撒些盐.

  • 黑胡椒烤秋刀鱼的做法图解4

    4.撒些黑胡椒粉.

  • 黑胡椒烤秋刀鱼的做法图解5

    5.烤箱开上下管,200度,预热5分钟。
    把烤盘放入.

  • 黑胡椒烤秋刀鱼的做法图解6

    6.开上下管,200度,烤20分钟即可。

小贴士

1.也可以烤完15分钟,翻一面再烤5分钟.

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黑胡椒烤秋刀鱼的家常做法

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