打印

青蒜炒羊肝的做法

www.xiangha.com/caipu/5054122.html

  • 用料:

  • 青蒜  180克
  • 羊肝  300克
  • 料酒
  • 鲜抽
  • 辣椒
  • 胡椒粉
  • 鸡精

小贴士:

1.羊肝含胆固醇高,故高脂血症患者忌食.
2.喜欢辣的,加些辣油。

做法:

  • 1. 羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片。
  • 2. 青蒜洗净切段.
  • 3. 锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出。
  • 4. 锅里油热,放姜,辣椒,羊肝煸炒.
  • 5. 加料酒煸匀,闷煮5分钟.
  • 6. 放下青蒜煸炒.
  • 7. 待青蒜发蔫,加盐,糖
  • 8. 加适量鲜抽。
  • 9. 加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。