鱼和薯条

鱼和薯条
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

鱼和薯条的做法

  • 鱼和薯条的做法图解1

    1.面粉加水(需调的较厚),加入鸡蛋一个,盐,少许味精(可省),顺时针搅拌上劲(搅到面粉的颗粒消失)。

  • 鱼和薯条的做法图解2

    2.白鲑鱼(Whitefish)三条。

  • 鱼和薯条的做法图解3

    3.另外准备一小碗干淀粉。

  • 鱼和薯条的做法图解4

    4.把洗净的白鲑先在干淀粉里滚一下,让鱼的全身都沾满了干淀粉。

  • 鱼和薯条的做法图解5

    5.然后把白鲑浸入调好的面粉里,翻几个身让鱼的全身都沾上面粉。

  • 鱼和薯条的做法图解6

    6.大油烧到滚(非常重要),放入裹了面粉的白鲑。

  • 鱼和薯条的做法图解7

    7.保持大火,炸到金黄,起锅,沥油。

  • 鱼和薯条的做法图解8

    8.冷冻薯条,油炸。其实英国的很多老式饭馆里都不卖冷冻马铃薯做的薯条,而是以新鲜马铃薯为原料,完全人工切成薯条炸出为特色。LG说新鲜土豆炸出的薯条比冷冻的好吃很多。

小贴士

可以撒上少许黑胡椒和盐,也可撒上白醋,喜欢沾番茄酱的加些番茄酱,也可以沾蛋黄酱。蔬菜的配菜方面,准备了简单的水煮青豆。英国人吃蔬菜和澳洲人一样,除了生吃色拉,就是水煮,而且常常连盐都不撒就上桌了。

本菜谱由一瑾Sama70上传

鱼和薯条的家常做法

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