茴香:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、散寒
草果:祛痰
1.牛腱子一条,约一斤
2.锅里放凉水,放入八角草果茴香花椒老姜茶叶,烧开
3.把牛腱子放入,大火烧开,不盖锅盖,放料酒,老抽,冰糖,滚开后转小火,此时盖上锅盖,烧一个小时关火,凉透再煮一个小时凉透即可
4.熟花生碎,蒜碎,香菜碎
5.辣椒油,生抽,香醋,香油,盐,高汤精
6.步骤四五和牛肉片拌在一起即可。
1,一定要开水后再放入牛肉,牛肉遇见热水迅速凝结,保住里面的营养不流失。
2,做凉菜的牛肉不要太软烂,只要用筷子插的动就可以了。
3,一冷一热的卤法,比较容易入味。