苹果柠檬小麦草汁

苹果柠檬小麦草汁
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健康功效

苹果:生津

食材用料

小麦种子 2把
榨过一些汁的柠檬 1颗

苹果柠檬小麦草汁的做法

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解1

    1.小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右。

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解2

    2.记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时候就可以剪下来榨汁了。

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解3

    3.剪过的小麦草,还可以继续让其生长,根据情况,还可以剪1或2次。

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解4

    4.把小麦草冲洗干净。

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解5

    5.苹果洗净,备好榨过一些汁的柠檬,当然没榨过的也一样哦!

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解6

    6.把苹果和柠檬切成小块。

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解7

    7.用慢速齿轮式榨汁机,和小麦草一起榨成汁。

  • 苹果柠檬小麦草汁的做法图解8

    8.榨好的苹果柠檬小麦草汁,已经没有沫的。

小贴士

1.如果没有这种榨汁机,可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣,再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫,一定不要去掉,可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦!

本菜谱由凌蝶小姐姐3上传

苹果柠檬小麦草汁的家常做法

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