红烧鲳鱼

红烧鲳鱼
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健康功效

鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
青蒜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

郫县豆瓣酱
甜面酱
红米椒
蒜末

红烧鲳鱼的做法

  • 红烧鲳鱼的做法图解1

    1.鲳鱼洗净,控水,划两刀。

  • 红烧鲳鱼的做法图解2

    2.锅置火上,放油烧至五六成热,将鲳鱼放入略炸,捞出控油备用。

  • 红烧鲳鱼的做法图解3

    3.锅中留底油,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,放姜、蒜、葱末。

  • 红烧鲳鱼的做法图解4

    4.出香味后放入鲳鱼。

  • 红烧鲳鱼的做法图解5

    5.酱油、料酒、甜面酱、白糖、醋和适量水,大火烧开,小火焖熟,出锅前撒上青蒜末、红米椒即可。

本菜谱由兴为桑3上传

红烧鲳鱼的家常做法

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