紫菜:护眼明目、抗癌防癌 豆腐:润燥 鸡蛋:护眼明目
1.紫菜豆腐鸡蛋。
2.豆腐切小块。
3.紫菜撕碎备用。
4.鸡蛋加香油打散。
5.凉水下入豆腐烧开,加盐烧至豆腐块变大。
6.下入紫菜芶入水淀粉后把打散的鸡蛋慢慢洒在汤里。
7.关火加入鸡精和香菜沫即可。
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