娃娃菜:清热解毒 粉丝:补血、低蛋白质
1.海米、粉丝用温水浸泡备用。
2.娃娃菜洗净,切成块,鱼豆腐切块。
3.沙锅内放入高汤。
4.倒入娃娃菜。
5.倒入鱼豆腐。
6.海米煮开。八成熟时放入粉丝,煮熟后调味即可。
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