肥肠毛血旺

肥肠毛血旺
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健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸭血:补血
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

肥肠毛血旺的做法

  • 肥肠毛血旺的做法图解1

    1.首先烧开水将辣椒和花椒充分发涨半小时后待用。

  • 肥肠毛血旺的做法图解2

    2.独蒜3个切细,老姜1大块切细。

  • 肥肠毛血旺的做法图解3

    3.大葱三根切成3寸左右长,蒜苗切马耳朵状,香葱切细。

  • 肥肠毛血旺的做法图解4

    4.一大勺郫县豆瓣切细待用,鸭血切成块状。

  • 肥肠毛血旺的做法图解5

    5.小锅烧开水,放适量的盐,将鸭血倒入煮大约10分钟盖上盖闷,将泡制过的辣椒,花椒捞起辣椒水留起备用。

  • 肥肠毛血旺的做法图解6

    6.鹌鹑蛋煮熟剥皮,肥肠改刀切小块,锅中先放2两菜油,再下一两左右的猪油。

  • 肥肠毛血旺的做法图解7

    7.八角一个,5成热下蒜苗炒制,出香味后将蒜苗捞起放入等下盛菜品的盆中。

  • 肥肠毛血旺的做法图解8

    8.先下姜末爆炒出香味.再下蒜末爆炒,顺序一定不要搞错.搞错了味道会泛苦。

  • 肥肠毛血旺的做法图解9

    9.下豆瓣和匀,加泡椒用过的水。

  • 肥肠毛血旺的做法图解10

    10.一汤勺李锦记老抽,小半勺白糖。放入泡制过的辣椒和花椒,大葱。

  • 肥肠毛血旺的做法图解11

    11.放入茴香20余粒,芝麻50粒左右,醋两滴。放入鹌鹑蛋,肥肠,煮制5分钟后放入装炒制过蒜苗的盆中,将大葱捞至菜品上面。

  • 肥肠毛血旺的做法图解12

    12.放鸭血沸水煮制10-15分钟,有盖子的话最好盖一下.免得油气随着水蒸气散发掉,最后放味精少许和匀.起锅后表面撒上香葱,香喷喷的毛血旺就出锅咯.

  • 肥肠毛血旺的做法图解13

    13.这道菜是典型的重庆风味,兼具色,香,味之特长,食之使人胃口大开,制作简单价格便宜,即暖身又饱口福,是冬季重庆地区家庭美食的不二首选。

本菜谱由一只怡月呀26上传

肥肠毛血旺的家常做法

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