鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 青椒:活血化瘀
1.鸡蛋、青椒、小番茄备用。
2.青椒和小番茄洗净,切小块。
3.油锅烧热,下入米饭炒散。
4.鸡蛋液搅拌均匀,浇在米饭上。
5.迅速炒均匀(让每粒米饭都沾上蛋液)。
6.米饭炒成黄色后加入青椒粒。
7.最后倒入小番茄块,加入适量的盐即可出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜