苹果:醒酒 冰糖:和胃
1.准备食才苹果洗净切片待用。
2.取小锅,放适量水煮开,放下西米。
3.大火煮开,小火煮5分钟,关火,闷5分钟.捞出.
4.放入冷水浸泡10分钟。
5.锅里放适量水煮开,放下勿忘我花,小火煮10分钟.
6.捞出花渣。
7.把西米捞出,放入勿忘我花茶里煮至全透明。
8.放入冰糖。
9.吃时,用苹果片点缀即可。
1.此羹粥放凉了吃,口感也很好。
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