茭白烧豆腐

茭白烧豆腐
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健康功效

茭白:清热解毒
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

茭白烧豆腐的做法

  • 茭白烧豆腐的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 茭白烧豆腐的做法图解2

    2.茭白胡萝卜洗净,切成薄片。

  • 茭白烧豆腐的做法图解3

    3.豆腐洗净,切成薄片备用。

  • 茭白烧豆腐的做法图解4

    4.炒锅加热倒入食用油,放葱姜爆香。

  • 茭白烧豆腐的做法图解5

    5.倒入茭白片翻炒片刻。

  • 茭白烧豆腐的做法图解6

    6.翻炒2分钟左右,加入适量的盐。

  • 茭白烧豆腐的做法图解7

    7.用小半碗水沿着锅边往下淋。(茭白比较干,水分会很快耗掉。)

  • 茭白烧豆腐的做法图解8

    8.茭白变软后,加入胡萝卜片翻炒。

  • 茭白烧豆腐的做法图解9

    9.大约半分钟左右,倒入豆腐。

  • 茭白烧豆腐的做法图解10

    10.利用锅内的余水来微煮豆腐,不用大力翻炒。大约1分钟左右,所有食材差不多熟后,加入少量鸡精拌匀,即可关火装盘。

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茭白烧豆腐的家常做法

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