芝麻:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.大米1.5杯洗净。
2.香芋半个洗净刨皮切小块。
3.芝麻适量。
4.芝麻洗净放入大米中,再加入香芋块。
5.加入比平时煮饭稍多一点点的水,再加入半勺盐和适量调和油。
6.电压力锅插电,调再煮饭档即可。
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