豉香猪皮焖苦瓜

豉香猪皮焖苦瓜
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健康功效

猪肉:润燥
猪皮:清肺
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

豉香猪皮焖苦瓜的做法

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解1

    1.猪肉、猪皮洗净切片。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解2

    2.苦瓜洗净去馕,切厚片;辣椒洗净去掉里面的籽切片。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解3

    3.香葱切段;生姜切片。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解4

    4.热锅放油,放猪皮炸至金黄后放入生姜炒香。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解5

    5.放瘦肉翻炒,加盐。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解6

    6.放入苦瓜翻炒。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解7

    7.加入豆豉翻炒。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解8

    8.加入一大碗水煮沸,加适量生抽,一点老抽。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解9

    9.加盖,中火焖30分钟。

  • 豉香猪皮焖苦瓜的做法图解10

    10.待苦瓜焖软,汤汁变浓后,用湿淀粉稍稍勾芡,放入香葱快速翻炒几下即可出锅。

小贴士

1、因为豆豉本身也有咸味,盐可以酌情少放一些。
2、加一点老抽,是为了颜色更好看。

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豉香猪皮焖苦瓜的家常做法

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