八珍素饺

八珍素饺
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
香菇:祛风
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

香干 2块
面筋 2块
干木耳 20克
绿豆芽菜 500克
腐乳 2小块
腐乳汁 70ml
芝麻酱 30ml
适量

八珍素饺的做法

  • 八珍素饺的做法图解1

    1.将所有食材清洗干净,胡萝卜去皮。

  • 八珍素饺的做法图解2

    2.木耳、香菇、粉丝用温水泡发备用。

  • 八珍素饺的做法图解3

    3.煮锅加水烧开涮烫绿豆菜,捞出控干水分,剁成碎末,剁的过程中加点盐,用干净的屉布包住剁好的馅将水分挤干。

  • 八珍素饺的做法图解4

    4.将其他食材全部剁成碎末,剁香菇时提前挤干水分。

  • 八珍素饺的做法图解5

    5.取一只干净的碗加入腐乳块和汁,芝麻酱调匀。调料的比例可以根据自己的口味调整。

  • 八珍素饺的做法图解6

    6.将调好的酱料倒入剁好的馅里。

  • 八珍素饺的做法图解7

    7.将馅调匀,加香油,根据自己的口味再调入适量的盐拌匀即可。

  • 八珍素饺的做法图解8

    8.馅不是很多,偷点懒,饺子皮买的。

  • 八珍素饺的做法图解9

    9.饺子出锅啦。煮饺子时在水里加点盐,出锅后饺子皮不容易粘。

本菜谱由利叶Sama96上传

八珍素饺的家常做法

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