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糖醋鲳鱼
健康功效
醋:消食积
鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
糖醋鲳鱼的做法
![糖醋鲳鱼的做法图解1]()
1.新鲜鲳鱼洗净在两面各划几刀备用。
![糖醋鲳鱼的做法图解2]()
2.在小碗中调好糖醋待用。
![糖醋鲳鱼的做法图解3]()
3.锅内加少许色拉油加热后放入鲳鱼。
![糖醋鲳鱼的做法图解4]()
4.将鲳鱼两面稍煎。
![糖醋鲳鱼的做法图解5]()
5.加酱油调味。
![糖醋鲳鱼的做法图解6]()
6.倒入调好的糖酸再加半碗清水。
![糖醋鲳鱼的做法图解7]()
7.盖上锅盖煮至汤汗浓稠后关火。
![糖醋鲳鱼的做法图解8]()
8.撒上葱花出锅装盘即成。
糖醋鲳鱼的家常做法
（全部）
醋:消食积
鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜鲳鱼洗净在两面各划几刀备用。
2.在小碗中调好糖醋待用。
3.锅内加少许色拉油加热后放入鲳鱼。
4.将鲳鱼两面稍煎。
5.加酱油调味。
6.倒入调好的糖酸再加半碗清水。
7.盖上锅盖煮至汤汗浓稠后关火。
8.撒上葱花出锅装盘即成。
