豆腐:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鲫鱼买的时候叫人杀好,回来洗干净备用。
2.豆腐冲洗干净切块备用。
3.葱切段,姜蒜切片,几料干辣椒备用。
4.热油锅,下鲫鱼两面稍煎一下,滴一点料酒。
5.鱼撇一边,下姜片、蒜片、葱白、干辣椒煸炒出香味。
6.锅里注入适量的清水煮沸,煮至汤成白色。
7.下豆腐下去同煮,煮开在煮1分钟,加盐调料。
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