红萝卜:低蛋白质 玉米:祛湿
1.合掌瓜皮很嫩所以不用去皮直接切成块。
2.清保凉汤包需事先洗泡一遍。
3.依然将玉米、红萝卜先放入压力锅内。
4.再放清保凉汤料以及合掌瓜。
5.注入大半锅清水开始大火煮沸约二十分钟。
6.熄火后待锅内气排完打开盖稍煮沸一会放少许盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
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