小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
料酒:低蛋白质
1.小龙虾去虾线,洗净。
2.葱切段,生姜切片,蒜切块。在小龙虾内加入料酒,码味10分钟。
3.起锅放油,烧开以后放入小龙虾炒至7成熟,滤油备用。
4.锅里留油,放入切好的葱,姜,蒜略炒,再放入干辣椒,花椒炒香。
5.倒入小龙虾,大火爆炒,放入盐,酱油,醋,白糖,翻炒均匀。(醋和白糖只是为了调味用,所以加一点点就可以了,酱油和醋的比例大概是3:1)
6.加入小半碗清水,中火加盖焖3分钟,然后大火烧滚,加入少许香油,等到汤汁快收干的时候,起锅装盘。
7.大功告成!!