金针菇:低蛋白质 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将菇们去蒂,菜椒切丝。
2.将南韩烧烤汁(其他牌子的也行)几汤匙、生抽两三汤匙,砂糖或糖浆半汤匙左右搅拌均匀兑成汁。
3.将一整条咸肉卷住材料,材料可每样一些地放在每卷上,随你的喜欢。
4.在卷卷的两端刷上兑好的汁,400F,25分钟左右,烤到一半时间时再刷一次汁,这样更入味些。
5.不够味的可撒些精盐和黑胡椒粉。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜