土豆:和胃 香菇:化痰 鸡蛋:养血
1.准备的土豆、玉米粒、鸡蛋、香菇。
2.土豆去皮切片,香菇洗净泡发切粒,玉米粒洗净,鸡蛋磕入碗中。
3.土豆入锅蒸熟。
4.土豆趁热压泥。
5.加入玉米粒和香菇粒,调入麻油、盐搅拌均匀,搓成小球。
6.鸡蛋打散,加入适量水、盐搅匀,盛入蒸盘内小火蒸10分钟。
7.将土豆丸子放在凝固的蛋液上,入锅再蒸5分钟。
8.撒上枸杞即可。
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