海鲜炸酱面

海鲜炸酱面
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健康功效

干贝:护眼明目、抗癌防癌
虾:护眼明目、抗癌防癌
冬笋:活血化瘀

海鲜炸酱面的做法

  • 海鲜炸酱面的做法图解1

    1.海米、干贝用温水泡发,干贝搓成细丝;冬笋切片,油菜洗净待用。

  • 海鲜炸酱面的做法图解2

    2.虾去虾枪、须脚,背部用剪子开口挑出虾线。

  • 海鲜炸酱面的做法图解3

    3.虾、冬笋、豌豆,入沸水锅中焯熟捞出沥干。

  • 海鲜炸酱面的做法图解4

    4.随即放入冰水中冷却,待用。

  • 海鲜炸酱面的做法图解5

    5.碗中调入3勺豆瓣酱、1勺甜面酱、1勺蚝油、2勺酱油,加少许清水稀释搅拌均匀。

  • 海鲜炸酱面的做法图解6

    6.锅置火上少许油烧热,下入姜末爆香,倒入海米、干贝丝煸炒至淡淡的金黄色。

  • 海鲜炸酱面的做法图解7

    7.倒入混合的酱料搅匀,不停翻炒。

  • 海鲜炸酱面的做法图解8

    8.炒至酱汁出红油,加白砂糖调味,继续翻炒。

  • 海鲜炸酱面的做法图解9

    9.直至浓稠即可。

  • 海鲜炸酱面的做法图解10

    10.锅中水烧沸,放入蝴蝶面搅散后煮至断生,捞出过温水盛在碗内。

  • 海鲜炸酱面的做法图解11

    11.油菜放入煮面锅中焯烫后捞出。

  • 海鲜炸酱面的做法图解12

    12.码上虾、冬笋片、豌豆粒,加海鲜酱即可食用。

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海鲜炸酱面的家常做法

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